Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 59,64g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Яйцо, Овсяные Хлопья, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Шпинат, Авокадо, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. Jantar: KFC Боксмастер Острый, Coca-Cola Кока Кола , KFC Острые Крылышки. Lanches/Outros: Онигири с Тунцом, Капучино. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Ходьба на дорожке - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.zholaman2210
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