Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 28,70g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Teh Tawar, Cuka (Sari Apel). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Lobak, Apel (tanpa Kulit), Mayones, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kue Keju. Lanches/Outros: Khong Guan Malkist Seaweed, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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