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Niestety zachlało się 3 razy w tym tygodniu. 😶🍻🍺
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119,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1986 kcal
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Gord: 67,58g | Prot: 156,51g | Carbs: 166,85g.
Café da Manhã: Auchan Olej Słonecznikowy, Biedronka Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, DOZ Babka Płesznik i Jajowata. Almoço: DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Go On Protein 33% Salted Caramel, Nestlé Lion Peanut. Jantar: Zott Belriso Karmel, Kurczak z Grilla, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka Kajzerka. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Szakun
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