Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
38,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 19,21g | Prot: 38,63g | Carbs: 137,03g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Heinz Кашка Молочная Пшеничная. Almoço: Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Jantar: Чернослив, Манная Каша на Воде, Чай Несладкий, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Творог 2%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Тимоша Соломка Соленая. Lanches/Outros: Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Тимоша Соломка Соленая, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Черника , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °qwzz
|