Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 67,03g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Банан, Светаево Творог Мягкий 5,9%, Нектарины, Fit Parad Сахарозаменитель, Вологодское Молоко 2,5%, Шоколадные блинчики. Almoço: Gallardo Шоколад, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Блины на Молоке, Дома Куриный Бульон из Грудки, Foodfest Моцарелла, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Hortex Капуста Брокколи, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Помидоры Черри, Магнит Минтай Филе, Global Village Руккола, Ramiz Манго Кубики. Lanches/Outros: Банан, Красная Цена Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|