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Pois galera ! Essa primeira semana foi bem produtivos todos dias aeróbios ! Foram quase 4kg!
Amanhã começo aeróbios em JEJUM!
3x na semana ! Tentarei perder uns 5kg de gordura .
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87,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de Gustavofeltendarosa
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