Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 63,15g | Prot: 103,87g | Carbs: 193,91g.
Café da Manhã: NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Banane, Trader Joe's Paranusskerne. Almoço: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Pinienkerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bulgur (Gekocht), NORMA Käserei Rusack Harzer Käse . Jantar: Salzgurken, Radieschen, Olivenöl, Rucola , Bulgur (Gekocht), Pinienkerne, Tomatenmark, Tomaten, Wolfram Berge Feigensenf, Chavroux Ziegenkäserolle, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pfirsiche, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de robal7
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