Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 74,85g | Carbs: 275,76g.
Café da Manhã: Daktyl, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pasztet Pieczony, Rugbrød, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Gruszki, Ogórek (ze Skórką), Kłos Chleb Domowy z Otrębami, Truskawki, Suszone Nasiona Chia, Pilos Skyr Waniliowy. Jantar: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Szczypiorek, Kaufland Pomidor Cherry, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Żółta Papryka, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Bekon, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Szparagi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mglacina
|