Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 82,77g | Carbs: 214,12g.
Café da Manhã: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Брест Литовск Сыр Королевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Увелка Каша Дружба, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Хлебница Хлеб Деревенский . Jantar: Дымов Колбаса Австрийская, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Соль, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Коржик Молочный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|