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早餐
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1475 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 80,37g | Carbs: 175,60g.
Café da Manhã: 台灣比菲多 質立健身達人希臘式優格(0脂肪無加糖), 7-11 蒸地瓜, Familymart 十品目田園沙拉 (180克). Almoço: 瓠瓜, 豆乾炒肉絲, 地瓜葉, 白飯. Jantar: 達美樂 披薩, 鹽酥雞, 炒青菜, 韓式泡菜, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生乳捲. mais...
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Histórico de Peso de Yen-T
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