|
87
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 62,20g | Carbs: 101,47g.
Café da Manhã: Su, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Almoço: Su. Jantar: Mercimek Çorbası, Şekersiz Çay, Su, Peksimet, Sütaş Ayran, Aktaşlar Karışık Peynirli Pide. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C.A. Birinci
|