Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 167,71g | Carbs: 215,93g.
Café da Manhã: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Jantar: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Chicken Breast. Lanches/Outros: Pineapple, Kellogg's All-Bran Buds, Great Value Greek Yogurt, Souper Salad Raisins. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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