Jornal de Netupika, 16 mai 24

Сегодня я хоть успела сфоткать завтрак) Очень голодная в последнее время, холода однако❄️

---

2895 kcal

Gord: 185,86g | Prot: 171,42g | Carbs: 139,52g.   Café da Manhã: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красный Лук, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Nestle Choclait Chips, Клубника, Лента Банан. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Кедровые Орехи , Шея Индейки , Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...

2488 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...