Jornal de sayhifooddiary, 16 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
59,1 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1098 kcal Gord: 47,91g | Prot: 36,38g | Carbs: 134,86g.   Café da Manhã: Yakult Light. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Buncis, Saori Saos Tiram, Wortel, Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lanches/Outros: Sistik, Max Tea Teh Tarik, Dua Kelinci Kacang Koro Original. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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