Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 74,60g | Carbs: 97,70g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Вареное Яйцо, RIOBA Мед Цветочный, Большая Кружка Сметана 10%, Здравушка Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Помидоры, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная Экстра Сорт, Охлажденная , Кускус (Вареный). Lanches/Outros: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Геркулес Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|