Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 83,99g | Prot: 57,93g | Carbs: 156,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Меридиан Риет из Тунца. Almoço: Чай с Молоком, Сахар, Меридиан Риет из Тунца, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Клубника. Jantar: Чай с Молоком, Fitnesshock Батончик Кокос, Инжу Тортилья Пшеничная , Куриные Крылышки с Кожей . Lanches/Outros: Чай, 7Days Пирожное Бисквитное с Кремом , Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 040592k
|