Jornal de birelmakurdu, 15 mai 24

Günü 3 km yürüyüş, 1422 kalori ile bitirdim. %38 140 gr Karbonhidrat, %47 76 gr Yağ, %15 53 gr Protein

64 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 25
Comentários 
Afiyet olsun ablacım 🍯🤍 
15 mai 24 por membro: Zeze.@
afiyet olsun canım yalnız karmanin lezzeti şakamı iki tane almıştım stok yapmadım aşırı iyi alırsam kessin hergun yerim 🫠🫠 
16 mai 24 por membro: Pinkkotella
askim afiyet olsun yuruyuslerde kendini yorma bebegim 😘😘😘 
16 mai 24 por membro: ilknur.@01
Nisacığım çok teşekkür ederim tatlım 😘💕🌸 
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
Pinkkotella çok teşekkür ederim canım 😘💕🌸 Bayıldım ben de. Ne güzelmiş ve içeriği de çok iyi. Protein oranı çok düşük sadece. Yine de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği oldu. İlk defa yedim, yine alacağım.  
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
İlknurcuğum çok teşekkür ederim canım 😘💕🌸 Parkta dinlenip devam ettim 😘 
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
Rica ederim 😇 
16 mai 24 por membro: Zeze.@
Okula bisikletle gidip geldim (totalde 20 kilometre🥲) Elim ayağım felaket ağrıyor 
16 mai 24 por membro: Omer_Efecik
Tahin ekmeğinin içerisine ne koyuyorsunuz üzüm, fındık, çekirdek vs. Bende yapıyorum ama iöeriğinin daha dolu olmasını istiyorum  
16 mai 24 por membro: Elaağ
Tebrikler Ömer  
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
Elaağ instagram'da balliisler den tarifine bakabilirsin 🌸 
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
Selami çok teşekkür ederim arkadaşım 🌸  
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
amaç kilo vermekse karbonhidrat çok fazla 
16 mai 24 por membro: dummq
bu karb fazlaysa ben öleyim o zaman  
16 mai 24 por membro: Zeze.@
Afiyet olsun guzellik♾️ 
16 mai 24 por membro: invisible guest
dummq kilo vermeye çalışmıyorum. 
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
Zeze 😊  
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
Emelciğim çok teşekkür ederim canım 😘💕🌸 
16 mai 24 por membro: birelmakurdu
YoncCim eline sağlık cnm . Sen de benim gibi hamurisi yapmayı seviyorsun, erkenden kalktım ben de mercimek ekmegi yaptım. Ama Bi farklılık kattım, lor yerine kaymak+ bolu keş peyniri koydum. Bu arada menülerin de güzel hoşuma gitti cnm afiyet olsun şekerim. 
16 mai 24 por membro: htcnur
Yonc oradaki pembe noktayı yeni farkettim b12 mi aliyosun?  
16 mai 24 por membro: htcnur

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de birelmakurdu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.