Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Gord: 93,47g | Prot: 112,75g | Carbs: 221,25g.
Café da Manhã: не Молоко Соевый Йогурт, Простоквашино Творожок Груша Банан, Макароны с Фаршем. Almoço: Макароны с Фаршем. Jantar: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Пирожок с Печенью, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Lanches/Outros: Gorilla Energy Zero Sugar, Delicados Nachos со Вкусом Бургер Воппер. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|