Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 87,36g | Prot: 103,54g | Carbs: 201,06g.
Café da Manhã: Самокат Вареники с Творогом, Самокат Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ABC Пюре Яблочное. Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Global Village Укроп, Каравай Хлеб Столовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самокат Кетчуп, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Тёма Говядина с Печенью, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, SPAR Торт Красный Бархат. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|