Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 47,78g | Carbs: 111,13g.
Café da Manhã: Sawi Hijau, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Almoço: Kolak. Jantar: Putih Telur Matang, Cedea Fish Roll, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tuku Kopi Es Kopi Susu Tetangga, Mixue Strawberry Mi-Shake. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dellaaaad
|