|
Протеинчик на ужин. После интенсивной тренировки 💪🏻Всего 278 ккал,разводила в молоке. Вкусно! Сытно! По вкусу как фисташковое мороженое! Без химозного привкуса.Добираю норму белка.
|
1171 kcal
|
Gord: 44,95g | Prot: 88,30g | Carbs: 101,05g.
Café da Manhã: Кофе, Protein Rex Печенье Кокос , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Чудо Имбирный Пряник, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая , Куриные Котлеты в Духовке, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кофе. Jantar: Life Protein Протеиновый Коктейль, Томское Молоко Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Кофе, Apex Protein 12 Vanilla. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|