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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 66,68g | Carbs: 202,15g.
Café da Manhã: Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Wassermelone, Brie (Käse), Arla Kaergarden, Pick Original Ungarische Salami, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Almoço: Milfina Butter, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Wurzener Nudelreis, Italiamo Polpa di Pomodoro All’Arrabbiata, Parmesan (Gerieben). Jantar: Brokkoli, Nannak Weizen-Tortillas Vollkorn, Milbona Edamer, Zwiebeln, Tomaten. Lanches/Outros: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Ikea Softeis, After Eight Mint Chocolate Thins, Baileys Mini Delights. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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