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kahvalti❤️🔥
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770 kcal
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Gord: 29,76g | Prot: 43,00g | Carbs: 87,23g.
Café da Manhã: Migros Çeçil Peyniri, Yeşil Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kuru Börülce Salatası, Sulu Köfte. Lanches/Outros: Superfresh Mısır, Kivi Meyvesi, Salatalık (Soyulmuş). mais...
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1400 kcal
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Exercício:
a - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yaparsın aslansın ❤️🔥
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