|
Pesagem do dia 14/05/2024: 88,5kg
***** (dep)
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 91,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 51,79g | Prot: 89,61g | Carbs: 257,70g.
Café da Manhã: Zaffari Sanduíche Americano Frango, Maçã, Tomates, Pimentão Verde, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela. Almoço: Arroz com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Fruta do Conde. Lanches/Outros: Vale do Sol Bolo com Castanhas, Banana Prata, Dori Bala Mel Recheada, Twix Twix (15g). mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|