Jornal de FourWheeldrive, 15 mai 24

Yes, going down hill.
94,5 kg Perdidos até agora: 19,8 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2429 kcal Gord: 109,17g | Prot: 110,72g | Carbs: 300,96g.   Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy Life Keto Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Almoço: Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup. Jantar: Great Value Beef Fine Cubes , McKenzie's Hush Puppies, Healthy Life 5 Seed Keto, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lanches/Outros: Snickers Ice Cream Bar (70g), Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. mais...
3541 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 6,4 kg por Semana

35 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Good job!  
15 mai 24 por membro: -MorticiaAddams
That's great 4WD! 
15 mai 24 por membro: Windy Day
no brakes!!!! 
15 mai 24 por membro: mountainman2
Keep it up👌 
16 mai 24 por membro: Füruğğ

     
 

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