Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 80,68g | Prot: 55,15g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Philadelphia Feta und Gurke, Gouda oder Edamer, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almoço: Heidelbeeren, Erdbeeren, Olivenöl, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Gazi Schafskäse, Möhren, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Jantar: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Philadelphia Feta und Gurke, Grüne Erbsen (Gefroren), Chicoree, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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