Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 110,70g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное . Jantar: Морковь, Капуста, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Кефир 1%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de morozov-am
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