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Bismillah buka if pagi ini pakai menu arahan Fatsscrt..soalnya sat set
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1170 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 66,41g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Lanche da Manhã: Oatbits Strawberry and Yoghurt. Almoço: Mie Gacoan Siomay, Ottogi Jin Ramen. Jantar: Pir Asia, Telur Rebus, Roti Gandum. Lanches/Outros: Susu (tanpa Lemak). mais...
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 Comentários
14 mai 24 por membro: chocodietsjournal
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@sunroof .. itu fillet ayam rebus ka..biar ga amis bgt rebusnya aku kasih lada sedikit..
14 mai 24 por membro: febrianu1502
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