Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 90,11g | Carbs: 134,51g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão Hot Dog, Dona Benta Bolinho de Chuva, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Japonesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Queijo Muçarela, Nestlé Creme de Leite, Friboi Coração de Alcatra. Jantar: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Pirão, Muffato Bolo Simples de Coco. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho, Selita Iogurte Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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