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2294 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 85,89g | Carbs: 364,11g.
Café da Manhã: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Salatgurke, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Aldi Antipasti Creme Feta, Harry Korn an Korn. Almoço: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Aldi Rinder-Filetsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Almare Shrimps in Cocktailsauce, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Maggi Delikatess Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Tuc Classic, Tuc Classic, Wassermelone. mais...
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3939 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Costura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de choclade
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