Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 78,18g | Prot: 89,44g | Carbs: 141,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Almoço: Помидоры, Рис Вареный, Курица Вареная, Капустный Салат. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Дары Мира Печенье с Изюмом, Очаковский Квас, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenar1
|