|
Аллах, Сен бир болуш саулугъуму къайтарыргъа, бу весими джартысын юсюмден тюз къоратыргъа къысха заманны ичинде🙏
|
137,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 70,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 42,03g | Carbs: 97,27g.
Café da Manhã: Вологодское Масло Сливочное, Вареники с Творогом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной. Almoço: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Сыр Домашний, Теремок Борщ Постный с Булочкой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|