Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 20,44g | Prot: 62,20g | Carbs: 130,54g.
Café da Manhã: Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Индилайт Кампана Ветчина, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологодское Молоко 2,5%, Global Village Руккола, Жареное Яйцо, Творожный Бэйгл Мой. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила. Jantar: Sen Soy Соевый Соус Классический, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Шпинат, Магнит Минтай Филе. Lanches/Outros: Ramiz Манго Кубики. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|