Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 79,50g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Хлебодар Хлеб Урожайный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Азбука Вкуса Марципан, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Отварное в Сливочном Соусе "Дор Блю". Lanches/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Акконд Ассорти Вафельных Тортиков Отломи, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|