Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 92,01g | Carbs: 149,11g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе 3В1, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ___na___
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