Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 44,27g | Carbs: 83,43g.
Café da Manhã: Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Светаево Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Киви, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|