Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2016
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 61,75g | Carbs: 182,21g.
Café da Manhã: Kiwi, Pullman Pão de Forma, Polenghi Requeijão Light, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Filé de Peito, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão de Forma, Alface, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Nestlé Leite Moça, Nestlé Creme de Leite, Galak Galak, Marilan Bolacha Maizena, Tapioca, Polenghi Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SPmamãedoGabriel
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