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Pós treino! Whey e sanduiche de salada e Guacamole.
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962 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 70,30g | Carbs: 85,29g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Quiabo Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frontera Guacamole , Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Godam Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Café, Bolo de Fubá. mais...
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Histórico de Peso de geisamira50
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