Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 56,86g | Prot: 65,11g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Молоки жареные, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, NL International DrainEffect Green. Almoço: Пятерочка Сахар, Блинчики на кефире, Салат овощной с цветной капустой, Молоки жареные, Стрелки чеснока, вешенки и говядина. Jantar: Блинчики на кефире, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Молоки жареные, Valio Сметана 42%, Борщ домашний. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|