Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 45,77g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Ашан Сухари из Хлеба, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Вкустер Салат Витаминный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: ВкусВилл Зефир Вишневый с Натуральными Ягодами Вишни, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lanches/Outros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|