Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 63,16g | Prot: 96,33g | Carbs: 197,70g.
Café da Manhã: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Геркулес Геркулес Традиционный , Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Банан. Almoço: Помидоры, Velle Миндальное Молоко Классическое , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Гречка. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Velle Миндальное Молоко Классическое , Избенка Запеканка с Грушей, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. mais...
|
|
120 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lidiyanester
|