Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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110 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 84,46g | Prot: 84,03g | Carbs: 198,98g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Semur Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Prochiz Keju Slice, My Roti Funwari White Soft. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Ampela Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudhi.hermawan
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