Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 84,14g | Carbs: 97,09g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Liberte Greek Yogurt 0%, Granola, Jam Preserves. Almoço: Apples , Sour Dough Bread, Tuna Salad. Jantar: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chefmichelle
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