|
Чacть oбeдa на ~32 калория
|
958 kcal
|
Gord: 30,76g | Prot: 44,42g | Carbs: 126,39g.
Café da Manhã: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Almoço: Фрутоняня Овощной Суп Пюре, Окей Брокколи Отварная. Jantar: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lanches/Outros: Батон, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Самокат Детский Творог Груша. mais...
|
|
1013 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °qwzz
|