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Pessoal, tenho observado na minha alimentação que como sempre mais carbo, preciso diminuir para perder peso. Vamos lá então reduzir o carbo...
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296 kcal
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Gord: 13,03g | Prot: 9,49g | Carbs: 36,13g.
Café da Manhã: Cafezinho, Aminna Pão com Aipim sem Açúcar sem Glúten, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Amêndoas. Lanches/Outros: Cafezinho. mais...
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