Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 64,80g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб, Индилайт Ветчина Классическая, Вафли Творожные, Махеевъ Джем Вишневый. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Jantar: Minerva Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Orecchio Oro Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Кабачковые Вафли. Lanches/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari4390
|