|
175кк Овсянка на кокосовом молоке с бананом + кофе с миндальным За праздники немного набрала, сегодня снова встаю на твердый путь правильного питания)
|
957 kcal
|
Gord: 36,35g | Prot: 55,46g | Carbs: 106,14g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Клубника, Банан, Годжи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Макси Оливье без Заправки , Шампиньоны Гриль, Первая Свежесть Шарики Куриные. Jantar: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Питахайя. Lanches/Outros: Приготовленная Морковь, Виктория Кабачки Запечённые, Квашеная Капуста, Сэн Сой Нори, Самокат Отруби Овсяные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Омлет, Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cotydi
|