Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4174 kcal
|
Gord: 203,20g | Prot: 199,16g | Carbs: 277,84g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Мясная Лавка Сосиски Дачные , Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Соевый Йогурт. Almoço: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Коньяк, Белый Хлеб. Jantar: Грабли Селедка Малосольная, Салат из Крабовых Палочек, Жареная Картошка, Жареная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Бахрома Пахлава, Бисквитный Двор Торт Творожный, Куриный Рулет, Язык Говяжий Отварной, Картофель Фри, Зеленые Оливки. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|