Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 115,55g | Carbs: 99,21g.
Café da Manhã: Ceviz, Pişmiş Bamya, Pişmiş Kabak, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. Almoço: Bahs Happy Banana Öğün Tozu. Jantar: High Nutrition Whey Protein. Lanches/Outros: Salatalık, Bahs Yaban Mersinli Protein Bar, Yaban Mersini, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdjdjfk
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