Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 58,79g | Prot: 74,39g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Булочки от дедушки. Almoço: Салат овощной с цветной капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вешенки со стрелками чеснока, Рис. Jantar: Салат овощной с цветной капустой, Кайтес Печень и Икра Минтая, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фермер Сметана Домашняя 30%, Борщ домашний. Lanches/Outros: Стрелки чеснока, вешенки и говядина. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|